Массаж банками – идеальное средство от целлюлита. Легко сделать своими руками!

Сегодня, наши советские банки из СССР – признали во всем мире! Оказалось, они очень эффективно помогают бороться с целлюлитом! А самое важное – такое «лечение» проблемных зон очень легко сделать себе самой. Теперь не нужно ходить в салоны и платить огромные деньги.

Проводите его правильно и регулярно и получите в результате:

  • Подтянутую кожу
  • Упругую кожу
  • Мышцы в тонусе
  • Идеальные контуры тела

Основные правила баночного антицеллюлитного массажа:

  1. Для улучшения кровотока – делать нужно всегда снизу-вверх.
  2. Не массируйте область паха, впадину под коленками и верхнюю внутреннюю часть бедер. Иначе можете серьезно нарушить ток лимфы.
  3. Обязательно пользуйтесь маслом во время процедуры.
    Массаж банками – идеальное средство от целлюлита. Легко сделать своими руками!

Можете сделать одну из таких смесей масел (в основе всегда 50 мл оливкового или льняного масла, остальное на ваш выбор):

1. По 5 мл эфирных масел аниса, апельсина и грейпфрута.

2. По 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца.

3. По 5 мл эфирных масел лимона, мандарина и укропа.

4. По 3 мл эфирных масел кипариса, укропа, можжевельника, лимона и чайного дерева

5. По 3 мл эфирных масел кипариса, лимона и мандарина.

Массаж банками – идеальное средство от целлюлита. Легко сделать своими руками!

Советы и рекомендации:

  • Делайте массаж, лучше всего, сразу после душа или после физкультуры, пока тело, а главное мышцы, разогреты.
  • После нанесения на кожу масла, хорошенько обезжирьте руки – иначе банка просто выскользнет.
  • Банку держите крепко прижимая пальцами с боков. Нужно что бы кожа втянулась внутрь банки не больше чем на 1.5 см, иначе вы не сможете передвигать банку.
  • Двигать банку обязательно непрерывно и очень плавно, по кругу и по часовой стрелке.
  • Если почувствуете дискомфорт – ослабьте захват кожи. Особенно «зараженные» целлюлитом места очень болезненно удаляются.
  • Не делайте массаж дольше 15 минут на каждой зоне. Идеально – начинайте с минут 3 и по нарастающей. Стандартный курс – 10-12 процедур.

Есть противопоказания:
1. крупные родимые пятна в зоне массажа
2. воспаления кожи
3. плохая свёртываемость крови
4. имплантированный электрокардиостимулятор
5. злокачественные и доброкачественные опухоли
6. туберкулез
7. тромбофлебит
8. тромбоз сосудов
9. варикоз.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Массаж банками – идеальное средство от целлюлита. Легко сделать своими руками!